【心のストレスを減らすメソッド】詳細・料金

【心のストレスを減らすメソッド】詳細

ヒアリングとゴール設定

あなたが減らしたいと思うストレスの内容を詳しくお聞きします。

そしてコーチングを受けることによって「どうなりたい？」のかを決めます。

ストレスの具体的な内容整理と原因特定ワーク

減らしたいストレスを「あるだけ書き出し」て「可視化」していただきます。

それぞれのストレスに対して「原因だと思う」ことを書き出していただきます。

それらの作業が完了すれば、一緒に整理するセッションを行います。（60分程度）

ストレス解決のための「自分を知るワーク」

「自分を知る」というワークは
「ソウルビューライフコーチング」全てのプログラムの中で

一番、大切にしているワークです。

生きていく上で、どんなことが起こっても

全て自分自身の問題・課題

だからです。

• 生年月日からあなたの気質・性質をみていきます（自然個性学鑑定）。
• 「４つの質問」に対して可能な限り具体的に書き出していただきます。
• 自分の「喜び」と「痛み」を書き出していただきます（「喜び」と「痛み」ワーク）
• 質問に答えることで、あなたの「男性性」と「女性性」の割合いを見ていきます。
• 質問に答えることで、あなたの「愛情の傾向性」について見ていきます。
• 以上のワークを通して「人生のテーマ」を見ていきます。

この「自分を知る」ワークは、自分と向き合って
質問に答えたり、書き出していっていただく作業をたくさんします。

「ストレスの整理」作業を含めると、大変な作業になりますが

「この整理がゴールに向かうために大変重要」になりますので
時間をかけて丁寧にやっていただきます。

書き出す作業が終了すれば、「人生のテーマ」を見ていくセッションと共に

時間を取ってお話をしたいと思います。（60程度×2回）

ストレスの原因を書き換えていくトレーニング

ストレスの原因がある程度特定できたら

今度は原因を解決していくための「実践・書き換えトレーニング」です。

このプログラムは「ストレスの内容」によって、やり方がいろいろありますが…

基本的には「ストレスとなる価値観を書き換えていく」作業になります。

日々、メールかLINEにて連絡を取り合いながら、その都度、アドバイスや指示をしますので「実践して習慣化」していっていただきます。

一番、時間のかかるトレーニングになります。

途中、適度なタイミングで対談セッションを行います。（60分程度×3回）

進捗状況を直接話すことで整理して、更に進化していっていただく作業です。

前半は整理作業、後半は実践作業

二人三脚で、一緒にトレーニングしていただきます。

トレーニング期間は3ヶ月ですが

これは今までコーチングを受けてこられたクライアントさんが
ゴールを手にすることが出来た平均の期間です。

ストレスの内容や進捗状況によっては
それ以上の期間がかかる場合もあります。

どれくらい早く「ストレスを解決」できるかは
日常の実践次第です。

ほとんどの方が3ヶ月もすれば満足いく結果を出しておられますので

是非！
3ヶ月で解決できるようにチャレンジしてみてくださいね！

全力で応援いたします！

もし…

3ヶ月で納得できるところまで進まなければ

後半のストレスの原因を書き換えていく作業の期間が延びます。

1ヶ月延びるごとに対談セッションも2回増えます。
もちろん、メールやLINEでのやり取りは無制限です。

※3ヶ月以降の延長に関しましては別途料金が発生しますので、ご了承ください。（特別価格で提供させていただきます）

不明な点は遠慮なくご相談ください。

結果を早めるための秘訣

脳は「習慣の臓器」です。

繰り返したことを「覚えて自動運転」してくれるのが脳の働きです。

脳には「良し悪しの判断」がつきません。

ただ覚えたことを繰り返してくれるだけです。

その繰り返した習慣が
自分にとって良いものなのか？そうでないものなのか？

ただ…それだけです。

こういう理由で、繰り返す回数が多いほど「習慣化が早まります」

そもそも「ストレスとは自分がつくっているもの」です。

詳しくはセッションでお伝えしますが

繰り返しの「脳へのインプット」のために

電話かZOOMにて行う「対談セッション」を
録音・録画していただくことをおススメします。

そしてその録画・録音を
繰り返し聴き直してください。

今までのコーチングを受けられた方々の結果を見てきて

繰り返し聴かれていた方と、あまり聴かなかった方との
結果の出るスピードが明らかに違うからです。

少しでも早く「ストレスを減らせるように」
メールやLINEを読み返したり、録画・録音を繰り返し聴き直すようにしてみてくださいね！

【　まとめ　】

トレーニング期間：3ヶ月

• ヒアリング：60分程度
• 自分で書き出してまとめていただく作業：1週間程度
• 整理するためのセッション：60分程度×3回
• 実践調整するためのセッション：60分程度×3回
• 日々、メールかLINEでのやり取り：無制限

【心のストレスを減らすメソッド】料金

ヒアリング：60分程度×1回
対談セッション：60分程度×6回
メール相談：無制限

合計3ヶ月のトレーニングの費用ですが

165,000円（※税別）

で一緒にストレスを減らしていただきます。

この「心のストレスを減らすメソッド」は

本気でストレスを何とかしたい！と思われる方へ向けてのプログラムです。

健やかに生きていく上でストレスコントロールはたいへん重要で必須です。

ただただ我慢していても、少し発散していても
根本原因を何とかしないと何も変わりません。

あなたにとって、決して安い金額ではないかも知れませんが…

電化製品やブランド品のように、いつかは消耗してしまうものでは、ありません。

トレーニングから得られたあなたの「経験」「進化・成長」は、誰のものでもなく、あなたの一生の宝物になるからです。

更に成長することはあっても、消耗することはありません。

ストレスの減らし方が分かれば、これからどんなことがあっても
どんなストレスがかかっても、切り替え、減らしていくことが可能です。

あなたの目的が達成できるように、マンツーマン、全身全霊で私もサポートさせていただく「私の覚悟」の金額だと思っていただいても構いません。

一緒に本気でストレスを減らしていきましょう！(^-^)

しかし…
私たちの中には怠け者が住んでいます。

世界のどんな自己啓発プログラムも、申し込んで最後まで終了する人は、実際30％以下というデータがあります。

ここまで読んでいただいて、この機会に「なんとかしてストレスを減らしたい！」という強い決断ができた方にだけ、このプログラムを提供させていただきたい気持ちでいっぱいです。

それくらいストレスコントロールが大切なのと…
やるからには、中途半端にしたくないからです。

しっかりと結果を出していただいて、これからの人生の中でもう…
ストレスで悩まないで生きていただきたいからです…

実際に受けられたクライアントさんからは、投資以上の価値があると言っていただいてますので、自信をもってお伝えさせていただきます。

私も7桁の高額投資の経験がありますので、決断には勇気と覚悟がいることは、承知しております。

不安ですよね…

そこで…

何とかしたい！と心からの決断をしていただいた方への

応援価格を設定しようと思います。

一括払いしていただける方には

3ヶ月　140,000円（※税別）

のキリの良い数字で提供させていただこうと決断しました。

【　お支払い方法　】

• 銀行振込
• クレジット
• 現金

ここまで読んで十分理解して、心からこのプログラムをやり遂げる決意もしているのに、どうしても高額で一括払いができないという状況もあると思います。

一括払いの応援価格はありませんが、分割払いも設定させていただきます。
※こちらは税込価格での表記です
※分割手数料がかかることはご了承ください

最後に

人生の決断をする時は、必ずといっていいほど、不安や恐怖が襲います…

目に見えないこと、想像できないこと、自信がないこと

が原因です。

不安で自信がないから立ち止まる人と、不安で自信がないけど行動しようと勇気を出した人と、その後の人生が大きく違っていく経験を、たくさん見てきました。

何より私がそうでした。

貯金もほとんどなく、家や車のローンがあるにも関わらず、せいて体を学ぶための費用を、更に借金して独立を決断しました。

3ヶ月収入が無いと「夜逃げ」しないといけないくらいの状態でした。

事業が上手くいった後でも、2店舗目の整体院で失敗し、たっだ1年で500万円以上の赤字を残して閉めました。

全通帳残高が1万円を切ったこともあります。

ホントに怖くて仕方ありませんでした…

だけど、怖がっているだけでは何も変わりません！

自分を信じて行動し続けるしかありませんでした。

勇気を振り絞って決断していくしか選択肢は無かったのです。

今ならハッキリ言えます！

その不安と恐怖は、思っていたほど「たいしたことない！」と…

時間がかかったとしても、自分の思うようにしか人生は進まないと…

大丈夫ですよ！

どうか…　このご縁が、あなたの人生の大きなプラスになることを、心より祈っております。

想いの量が、文書の量になってしまい（汗）たいへん長い文章にお付き合いくださり、ありがとうございました。

国際ゆるやか協会　代表
人生の調律師　川嶋和則